《下厨房》金银花免费（下厨房）

最佳答案下厨房第一段：金银花的介绍 金银花是一种常见的中药材，也是一种常用的食用花卉。它具有清热解毒、消炎利咽、抗菌等功效，经常食用金银花可以起到养颜美容、降火解毒的作用。不...

下厨房

第一段：金银花的介绍

金银花是一种常见的中药材，也是一种常用的食用花卉。它具有清热解毒、消炎利咽、抗菌等功效，经常食用金银花可以起到养颜美容、降火解毒的作用。不仅如此，金银花还可以用来烹饪，为菜肴增添独特的花香味。下面我们将介绍一款金银花免费的下厨房菜谱。

第二段：金银花炒虾仁

材料：

• 新鲜虾仁250克
• 金银花10克
• 葱姜蒜适量
• 盐适量
• 酱油适量
• 料酒适量
• 鸡精适量
• 清水适量

步骤：

1. 将新鲜虾仁剥壳去虾线，用清水冲洗干净备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 将锅烧热，加入适量的食用油，将葱姜蒜末炒香。
4. 加入虾仁翻炒至变色。
5. 将金银花洗净后加入锅中，翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、酱油和料酒，翻炒均匀。
7. 加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮几分钟。
8. 最后加入适量的鸡精，翻炒均匀即可。

这道金银花炒虾仁色香味俱佳，虾仁鲜嫩可口，金银花的花香味在烹饪过程中渗透出来，给菜肴增添了独特的风味，既美味又健康。

第三段：金银花绿豆汤

材料：

• 绿豆50克
• 金银花10克
• 冰糖适量
• 清水适量

步骤：

1. 将绿豆用清水浸泡1小时，然后冲洗干净。
2. 将金银花用清水洗净备用。
3. 将绿豆和金银花放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火慢炖。
4. 炖煮至绿豆煮烂成糊状，金银花的花蕾也展开了。
5. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，熄火待凉。

这道金银花绿豆汤清热解毒、润肺止咳，是夏季最适合的一道食品。绿豆清热解毒，金银花具有清热利湿、解毒抗菌的作用，对于体内湿热所导致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

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金银花免费的下厨房菜谱丰富多样，不仅味道好，而且具有一定的保健功效。大家可以根据自己的口味和需求进行调配，享受金银花给我们带来的健康与美味。